猪肝白菜卷做法猪肝白菜的做法青篱柴属
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1、doc文档大小:56.5K文档页数:1页顶/踩数:0/0收藏人数:0评论次数:0文档热度:文档分类:生活休闲--美食烹饪文档标签:白菜猪肝做法系统标签:猪肝白菜做法青椒胡椒粉维生素。白菜炒猪肝的做法猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用。
2、能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
猪肝白菜卷做法相关拓展
白菜猪肉卷的正宗做法
大虾和肉馅从冰箱里拿出来解冻。大虾除去虾线(虾肠),去头剥壳,洗净后剁成泥。大白菜洗净后,剁掉根茎部留菜叶部分。奶锅做水后,放入白菜叶煮一下捞出。切下去的菜茎,用搅菜器搅成菜碎。韭菜和香菇,洗净后切成小丁。肉馅倒入一勺酱油,一勺香油,沿顺时针方向搅拌。鸡蛋打碎后,倒一半到肉馅中,接着搅上劲。肉馅中倒入一半白菜碎,一半韭菜碎,一半香菇碎和一半虾泥,放入少量的盐搅拌成肉馅。
将肉馅放到白菜也上,卷成白菜卷。豆腐洗净后,用手捏碎,放入剩下的白菜碎,剩下的韭菜碎,剩下的香菇碎和剩下的虾泥,蛋液,放入一勺香油,和少量的盐搅拌均匀。将豆腐馅放到白菜叶上,卷成白菜卷。将卷好的白菜卷,放入盘中。将盘子放到蒸锅里,蒸20分钟左右。
猪肝白菜的做法
用手机查看这篇菜谱手机扫描右侧二维码,。将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看。您也可以下载美食杰手机客户端>。菜系及功效:家常菜谱便秘食谱清热解毒食谱明目食谱贫血食谱工艺:生炒白菜炒猪肝的制作材料:。白菜250克,猪肝150克。植物油15克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,姜5克。青椒洗净,切。
锅内放油,烧至七成熟,放入猪肝。撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出。锅内重新倒油,待油烧热,放入姜片、白菜、青椒,炝炒至八成熟。放入炒熟的猪肝,加盐、味精翻炒即可。猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食。不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食。动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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